島上書單第一期·時尚生活榜

島上書單第一期·時尚生活榜

經歷了疫情對生死的拷問，我想每一個人都應該對自己的人生來一場重塑。更加熱愛生活，用對品質和品味的追求裝點心情；更加崇尚運動，用一場大汗淋漓釋放身心；更加關注精神豐盈，在對酸甜苦辣咸的接納和品味中練就從容。

翻開一本書就像打開了一扇窗戶，展現出了生活的另一種可能。本期推薦書單有人間煙火的至味至真，有世界各地讀書人的沉浸姿態，有審美時尚與生活的交融，有成長型思維對生命的牽引。今天是聯合國確定的首個“國際茶日”，國家主席習近平向“國際茶日”系列活動致信并表示熱烈祝賀。在這里也特別推薦了茶類書籍，送一縷茶香給熱愛生活的你。

01

《人間至味》

汪曾祺著

北岳文藝出版社

出版時間：2020年1月

定價：33元

內容簡介：這個世界上，還有比汪曾祺更懂吃的人嗎？無論是春天的蘿卜、秋天的糖炒栗子，還是新采的枸杞頭、缸腌的臭莧菜；不管是江南的馬蘭頭、朔方的手把肉，還是故鄉的野菜、他鄉的菜肴，所有的吃食，在他的筆下，都是人間的至味。人世間數十寒暑的滄桑風雨，借助這些尋常吃食，熬成難忘的老味道。

《人間至味》是汪曾祺寫美食的經典作品集，寫字、畫畫、做飯，這些稀松平常事，卻有著別樣的樂趣。在他的文字里，生活是很有意思、有滋有味的。讓我們跟隨“資深吃貨”汪曾祺的腳步，認真對待一茶一飯，做自己的生活家。

02

《史蒂夫·麥凱瑞：閱讀》

史蒂夫·麥凱瑞攝，榮非小譯

湖南美術出版社

出版時間：2018年12月

定價：150元

內容簡介：閱讀是一件超越時間的人類行為，攝影師史蒂夫·麥凱瑞在多年的旅行和拍攝中將鏡頭對準正在閱讀的人們，他們埋頭閱讀圖書或是報紙，他們來自不同的國度，從印度到古巴，從紐約到阿富汗。照片中的人，姿態放松，神情淡然沉著，但眼中卻洋溢著光彩，因為他們正努力閱讀，正在探索新的世界，正在發現和享受閱讀的快樂。

保羅·泰魯（Paul Theroux）為本書所寫的序言，簡述閱讀的歷史，與麥凱瑞的影像相互輝映。

03

《茶道全書》

時尚生活工作室編著

青島出版社

出版時間：2020年2月

定價：68元

內容簡介：本書是為剛接觸茶的新手準備的茶知識百科。內容包含名茶起源與發展，茶的分類，茶的營養價值與保健功效，如何專業地泡茶、鑒茶、賞茶、品茶等。本書雅俗共賞，示范的操作步驟簡單易學，運用大量精美的圖片和通俗易懂的文字，把讀者代入茶藝的世界。并準備數十個小貼士，帶領讀者走出泡茶飲茶的誤區，對茶有一個完整清晰的了解，更深刻地理解和體會中國的茶文化。

04

《山本耀司：我投下一枚炸彈》

山本耀司、滿田愛著，化濱譯

重慶大學出版社

出版時間：2019年5月

定價：68元

內容簡介：對于所有從事設計、趨向時尚的人來說，山本耀司不僅僅是一個名字。當時尚界還在以西方傳統的緊身衣裙展現女性曲線時，山本耀司勇于突破傳統，以和服為概念出發，用垂墜、層疊與纏繞等效果，將女性曲線覆蓋于中性化的服裝下，創造出時尚界的日本新浪潮。他擅長運用布料及各式的黑，讓傳統的、用途狹窄的黑色，脫離喪禮般的印象，一躍成為時尚的化身。而他與川久保玲、三宅一生是亞洲少數能在高級時裝界站穩腳跟的設計師，其與主流時尚背道而馳、又能引領潮流的魅力，至今不輟。

身處時尚圈數十年，無論世界潮流如何改變，山本耀司從未放棄自我，而這本唯一親筆自傳《山本耀司：我投下一枚炸彈》正繼承了山本耀司的風格。書中揭示了山本耀司的人生以及他的創作本質。從山本耀司對于設計的種種論述，不但能夠見識到其設計天分及努力的痕跡，更呼應了時尚界對于他擅于善用布料的評價。而他忠于自我及對男裝與女裝的想法，讓本書成為從事設計與向往時尚者不可不讀的作品。

在這本帶有山本耀司風格的神秘黑色書籍內，山本耀司褪去“時尚大師”的面貌，展現一個毫不隱藏、赤裸坦誠的自己，也是所有亟欲了解山本耀司者應收藏之作。

05

《終身成長》

卡羅爾·德韋克著，楚祎楠譯

江西人民出版社

出版時間：2020年3月

定價：49.8元

內容簡介：在對成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要、能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標。

德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

本期推薦專家

李茗茗

青島全民閱讀研究院  院長

青島全民閱讀研究院是經青島市委宣傳部批準，由青島市文化和旅游局、青島大學、青島出版集團發起并共建的科研機構，是政產學研于一體的全民閱讀研究推廣機構。青島全民閱讀研究院自2017年5月成立以來，在全民閱讀理論研究、全民閱讀應用研究、全民閱讀推廣培訓等方面致力于推進全民閱讀的普及，推進書香社會的建設。